『スロージョギング🄬教室』の参加者募集!
"毎月第1木曜日午前10時から、スロージョギング教室を開催しています!
楽しくおしゃべりしながらニコニコペースで運動できるスロージョギングを体験してみませんか?走ることは苦しいこと、キツイことと思われがちですが、そんなマイナスイメージが変わります!!運動が苦手な方、体力に自信がない方にもお勧めです。
スロージョギングが身につけば体力も向上し、今まで息切れしていた階段や上り坂も楽になります。また、生活習慣病の予防改善にも効果があることが分かっています。"
日程 | 2024年04月04日(木) 2024年05月02日(木) 2024年06月06日(木) 2024年07月04日(木) 2024年08月01日(木) 2024年09月05日(木) 2024年10月03日(木) 2024年11月07日(木) 2024年12月05日(木) 2025年01月09日(木) 2025年02月06日(木) 2025年03月06日(木) |
場所 | 大分県日田市中ノ島町559番地 日田市 亀山公園 |
料金 | 無料 |
参照サイト | 大分県日田市ホームページ |
参照URL | https://www.city.hita.oita.jp/soshiki/fukushihokenbu/kenkohokenka/kenkoshien/kenko_fukushi/kenko_hoken/10760.html |
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